おはようございます(*^◯^*) 朝散歩しました⇦ｲｲﾈ!ｲｲﾈ‼︎ 起床時はやっぱり辛いけど、朝散歩すると心が安定するね❣️ 心が安定することが何より大切だと思うけど、思った以上に心が不安定にもなりやすいので、『睡眠・運動・朝散歩』をして心をどんどんと豊かに…