おはようございます(*^◯^*) 楽しみが多い現代は、規則正しい生活をするのが難しいですよネ(〃ω〃) 楽しみが多いのはとっても良い事だけど...生活の基本である『規則正しい生活』は必須です。 規則正しい生活をする。から、幸せ・人生を謳歌出来ると思います…