おはようございます(*^◯^*) 今日も元気です٩( 'ω' )و 最近は睡眠を大切にすることを意識して生活してます。。。 で、、、やっぱり睡眠て大事なことなんだと気付いてたけど...分かってなかった?ｶﾅ!! 経験して学びました←ﾅｲｽ!! 季節の変わり目や気温差で体調を…