2024-03-26から1日間の記事一覧

今の心の状態を言語化してみた

心が苦しい・辛い・寂しいなど負の感情が強い。それで、死にたいと言うよりも楽になりたい。 楽になりたい。心が楽になりたい。言語化出来ました。 楽になりたいんだよ。楽になる為には、嘘でも笑って、自分の機嫌を良くしてると良いと思う。 〜実際に体験し…