おはようございます...(ノ_＜) 分かっていたけど、2時近くまで暴飲暴食してしまい不調です。胃もたれがスゴい。。。だけど、気付いてたこと、を再確認して。経験を次に活かします。 やっぱり、 私が、『幸せを感じることは、規則正しい生活だ』 健康的な生活…