6月は梅雨で体調を崩しやいので生活を整えることを目標にします。
☆睡眠を心掛ける為に・・・夜に飲酒・爆食・ネットを注意したいと思います。
私の対策として、自暴自棄になってしまうとお酒に逃げたいとなってしまうので、
その前に毎日、甘い物を食べて楽しく過ごします。これメッチャ大事！！(๑╹ω╹๑ )
爆食（お菓子パーティー）は、料理も作りながらすると思います。
お菓子も好きだしね！その時は、料理も好きなので何か作ります(^ ^)
ネット、見だすと何時間でもやってしまうので...夜の時間は特に注意ですね。
時間で区切りたい思います←コレ！！ナイス22時にします！エライ)^o^(
私やれる男なんです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
今月もよろしくお願いしまーすぅ〜💗(^з^)-💗
